今年五月，是第二個全國心理健康宣傳教育月，提醒著每一個人在忙碌之余接納自己、關(guān)愛自己。5月以來，學(xué)校以“心向陽光 青春啟航”為主題，開展5·25（我愛我）心理健康教育宣傳月主題活動，打造充滿活力與愛意的五月。

以德潤心，賦能成長

5月14日，大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心面向一年級心理氣象員和宿舍觀察員開展專題培訓(xùn)。圍繞“對情緒說YES”的主題，通過分析生活中的典型案例，引導(dǎo)同學(xué)們理解心理健康的重要性，學(xué)會幫助自己和其他同學(xué)調(diào)控情緒。學(xué)校心理氣象員、宿舍觀察員的培訓(xùn)有助于提高他們的責任意識和能力水平，進一步夯實“校-院-班-舍”四級心理健康教育工作體系。

汽車工程學(xué)院在五月份開展了“心靈樹洞”溫暖相伴活動，活動以“樹洞信箱”為載體，為學(xué)生們提供安全私密的情緒出口。老師們化身“心靈傾聽者”，認真回應(yīng)同學(xué)們的心理訴求，提供貼心的心理支持。“心靈樹洞” 如同一縷陽光，讓每一種情緒都能被溫柔以待。

以智慧心，筑夢成長

5月下旬，學(xué)校邀請資深家庭教育指導(dǎo)師華鈺老師團隊面向家長開展主題團輔活動。華老師針對家長們關(guān)心的“親子”“性格”“天賦”等方面的問題，以游戲的形式幫助家長們認識學(xué)生、理解學(xué)生，促進和諧親子關(guān)系的構(gòu)建。此次活動，為家校共育搭建了交流、學(xué)習、分享的平臺，真正實現(xiàn)家校共融、共育花開。

在進入畢業(yè)季、考試季之前，物流管理學(xué)院開展學(xué)長談“心”座談會，邀請優(yōu)秀學(xué)長代表薛子駿為同學(xué)們分享轉(zhuǎn)本、考研的備考經(jīng)歷，他以自身備考經(jīng)歷為切入點，鼓勵同學(xué)們正視焦慮情緒，合理規(guī)劃學(xué)習時間，有效調(diào)節(jié)心理壓力，以最佳狀態(tài)迎接考試。

5月下旬，交通工程學(xué)院舉辦了心理健康教育知識競答活動。線上線下相結(jié)合，吸引了眾多學(xué)生參與。

以體強心，護航成長

為幫助同學(xué)們放松身心、護航成長，5月28日下午，學(xué)校邀請了專業(yè)心理拓展團隊進校開展“心光燦爛，青春同行”學(xué)生素質(zhì)拓展活動。通過“坐地起身”“齊眉棍”“呼吸的力量”“群龍取水”等活動，同學(xué)們感受到了團隊的力量，也學(xué)會了愛人愛己愛大家。

以美潤心，向陽成長

船舶工程學(xué)院于近期組織各班級開展“心向陽光，青春啟航”心理健康主題黑板報創(chuàng)作活動。各個班級以色彩與文字為媒，將心理健康知識融入創(chuàng)意設(shè)計，圍繞“情緒管理”“人際交往”“職業(yè)壓力應(yīng)對”“自我成長”等主題展開創(chuàng)作，打造出一面面“會說話的心靈之窗”，傳遞溫暖與力量。

機電工程學(xué)院開展“以美潤心，溫暖有光”5.25心理健康海報設(shè)計活動。同學(xué)們精心收集資料，用畫筆繪制出一幅幅圖文并茂、內(nèi)涵豐富的手抄報。此次活動幫助同學(xué)們學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美好，擁抱幸福人生。

以勞健心，擁抱成長

5月27日，信息管理學(xué)院組織開展了非遺香囊手作活動，同學(xué)們通過選取具有舒緩情緒功效的藥材，自制香囊，體驗手工創(chuàng)造的成就感。在藥香與文學(xué)的交融中，感受“物愈其心，文潤其神”的雙重滋養(yǎng)，體會“紉秋蘭以為佩”的雅趣。

學(xué)校心理育人工作肩負重任且征程漫長。在未來的工作中，學(xué)校始終將心理健康教育置于首位，不斷探索創(chuàng)新心理健康教育形式，拓展豐富內(nèi)容，為社會培育身心和諧、全面發(fā)展的高素質(zhì)技術(shù)技能人才。